About Anna
Zert. Schlafberaterin, Expertin für Bindung
und Gefühle, FES-Fachkraft
Schlafen ist nicht nur Müdigkeit. Schlafen bedeutet für kleine Kinder loslassen, vertrauen, ankommen.
Meine Lösungsansätze betrachten euren gesamten Familienalltag, beziehen die Gefühlswelt und den aktuellen Entwicklungsstand deines Kindes ein und legen einen klaren Fokus auf eine starke Bindung.
Gemeinsam gehen wir ganz tief in die Themen hinein.
Der Kern meiner Beratungen
Schlafberatung ist nicht gleich Schlafcoaching
Durch meine jahrelange Erfahrung in der Beratung von Familien mit Neugeborenen bis hin zu Kleinkindern durfte ich bereits vielen Eltern helfen. Das Wohl des Kindes liegt mir dabei besonders am Herzen. Wir halten keine Tränen aus – weder beim Baby noch bei der Mama. Gemeinsam finden wir Lösungen, die zu euch als Familie passen – mit all euren unterschiedlichen Charakteren und Gefühlen.
Bindungsorientiert
Eure Bindung ist das höchste Gut für ein glückliches Leben eures Kindes. Es gibt bei mir kein Schreien lassen und kein Entzug von Körperkontakt oder elterlicher Liebe. Meine Ansätze bauen alle auf der Stärkung eurer Bindung auf.
Wissenschaftlich
Mein gesamtes Wissen stammt aus der Bindungs- und Entwicklungsforschung im Bereich der frühen Kindheit. Der Schlaf von Babys und Kleinkindern ist gut erforscht, weshalb wir für jede Situation einen passenden Weg finden.
Ganzheitlich
Es geht nie nur um Schlaf. Hinter Einschlafproblemen und unruhigen Nächten steht so viel mehr. Mit meinem Wissen über Gefühle, Bindung und die Autonomiephase können wir eure Herausforderungen ganzheitlich betrachten.
Beratungen
Gemeinsam gehen wir auf eine Reise durch die Gefühlswelt deines Kindes.
Wir schauen uns zusammen den aktuellen Entwicklungsstand an, überlegen, wie wir eure Belastungen auflösen können, und erarbeiten einen konkreten Step-by-Step-Plan für dich und dein Kind.
Mit kleinen Schritten zu mehr Leichtigkeit.
Workbooks
Mit meinen Workbooks kannst du bereits viele Herausforderungen eigenständig lösen.
Dauernuckeln lösen, Einschlafkuscheln etablieren, die optimalen Wachzeiten finden, die Einschlafbegleitung an den Papa übergeben usw. Dein Baby trägt bereits alle Kompetenzen in sich – ihr müsst nur den ersten Schritt wagen.
Feedback
Auf Instagram teile ich ganz viel echtes Feedback.
